72時間限定のご案内です
ご視聴ください
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特別なご案内です！
ぜひ動画をご視聴ください！
お腹のお肉を減らしたい！
着たい服を着たい！
若々しく元気な体を手に入れたい！
リバウンドはもう嫌だ！
人生最後のダイエットにする！
そんな方に必要な環境を全て整えました！
ダイエットの本質がわかる動画講義45本以上
観やすく簡潔に、どんどん実践できるように、アプリの使い方から、アンダーカロリーの作り方、献立の立て方など、わかりやすく解説しました！
更に講義は追加していきます！
（追加料金なし）
現時点でダイエットに必要な情報は充分ですが、ダイエットだけでなく、健康や美容に良い事なども講義を追加していく予定です。（追加料金は無し）
どんどん成長していくダイエットスクールです。リクエストがあれば、更に講義を作っていきます。
すぐに実践できるように分かりやすい動画講義
いつでも質問できる環境！
コミュニティ内で24時間いつでも質問可能！個別に対応もします！通常24時間以内に返信します。
ライブ相談会も開催！
更にライブ相談会で、直接相談することも可能です。月に２回以上、開催しております！顔出ししたくない人は、しなくて大丈夫ですよ！
モチベーションアップになると大変好評です。楽しく開催しております！
なんと無期限！
講座はずっと受講できます。が、法律上、永遠とは言えないので、最低１年は保証します。
ダイエットは６ヶ月を目標にして欲しいのですが、結果が出るまでサポートします。目標通りに体脂肪を落とせても、健康や美容などの情報交換をするために、ぜひコミュニティに在籍し続けてください！
生徒さんの声
45歳女性 Mさん
最初は、本当にご飯を食べて良いの？ってSAYA先生を疑っていました（笑）でも、きちんと食べているのに、体重は徐々に減り、３ヶ月くらいでスカートがゴソゴソに！なんとウエストが10センチも細くなりました！
５ヶ月くらい経った頃には、周りからもキレイになったと褒められて、体重は7キロ減り、体脂肪率は33→25％になり、LLサイズからMサイズになりました。体重が減ったのも嬉しいのですが、お腹のお肉が落ちてとても嬉しいです！体に良い食材も色々と教えて頂きました。これからも続けていきたいです。
63歳女性 N美さん
63歳でも大丈夫か心配だったのですが、健康的に体重を落とす事ができました！ついつい頑張り過ぎるのですが、さや先生は無理しなくて良いと、休憩も入れてくれたので、安心して取り組む事ができました。
スマホの使い方まで教えてもらって、毎日の記録も楽しくなりました。それに血液検査の結果まで良くなり、お医者さんにまで驚かれています。
体重は65kg→54kgになり、体脂肪率は35%→26%になりました。もう少し続けていきたいです。
48歳男性 Yさん
お酒が好きだったのですが、お酒の飲み方や、おつまみの選択まで教えてもらって、完全に禁酒することはなく、それでもポッコリ出ていたお腹が凹み、妻にも驚かれています。お酒の飲み方を教えてもらったので、よく眠れるようにもなりました。
ウエストは15センチも細くなり、服のサイズがかなり変わりました。ジャケットもお腹を隠すためだったのに、服を選ぶのが楽しくなりました。
体重は75→65kgになりました。食べ物にも気をつけるようになり、体が軽くなり、夫婦揃って実践しております。
42歳女性 Sさん
三人の子供を出産する度に太り、ダイエットをしてはリバウンドをして繰り返しているところに、SAYA先生のYouTubeをみて、SAYA先生を知りました。SAYA先生も産後太りからダイエットをしたとの事でした。
今までのダイエットのコーチとは言う事が全く違いました！今までは食事を極端に減らしたり、筋トレで苦しいものばかりでした。
が、さや先生の教えてくれるダイエットは本当に素晴らしい！とても勉強になるので、子供にも教えていきたいです。
お陰様で、68kgから52kgまで体重は減り、それよりお腹の肉が落ちて、妊娠前の服が着れるようになった事が一番嬉しいです！ありがとうございます。
FAQ
もちろんです！
60代で10キロ以上の減量に成功した人も沢山います。
いいえ！そんなことはしません！
私のお伝えするダイエットは、正しく食事をして頂く事です。食べても太りにくい体作りを推奨していますので、講座で学んでいきましょう！
毎日おいしく食事をできますよ。
もちろんです！男性は筋肉がつきやすく、代謝も上げやすいので、女性より効果が速く見られます。
100kg以上あった人が、無理なく痩せて60kgになった人もいるくらいです。とても健康になり、人生まで変わったと言ってもらえています。
いいえ！激しい有酸素運動は必要ありません。代謝を上げたり、消費エネルギーを増やすために、歩いたり、軽いエクササイズやストレッチをオススメしています。もちろん筋トレも組み合わせてもらって大丈夫です。
６ヶ月を目標にして頂きたいですが、体脂肪率によっては時間がかかります。焦らず頑張りましょう！でも、講座でお伝えする内容を実行して頂けたら、必ず結果は出ます。健康的に適正体重にもっていきましょう！
顔出し無しで全然大丈夫です！ライブ配信の時にお顔が見れると嬉しいですが、お声だけで大丈夫です。
受講しただけでは痩せません。講義の内容を実践して頂いたら、効果が出てきます。食生活や生活習慣を改善していってください。必要のない体脂肪は必ず落ちていきます。
SAYA ダイエット研究所 代表
講師は田邊明子（たなべさやこ）
薬剤師であり医学、医療、化学、栄養、健康について長年学び、医療現場で薬剤師として20年、10万人以上の患者さんの服薬指導とカウンセリングをしてきました。
ボルダリングジム経営11年で筋肉の使い方や体作りに非常に詳しいです。沢山の人をダイエットの成功に導いています。2020年からYouTube発信とオンラインスクール運営をし、webサイト制作やIT技術も学び続け、使いこなしています。
動画編集・デザイン・IT技術等、YouTubeなどで発信し続ける事により、日々学び、伝える力も磨き続けています。店舗を後継者に継承したので、これからはリバウンドして苦しんでいる人に正しい食の知識を伝え、食べても太りにくい元気な体作りを伝えていきたいです！